健康生活のためには、食と並んで運動が必要なことは、誰でも思うことである。淡路島は、関西のスポーツ選手やプロスポーツのキャンプトレーニングの施設もあり、自分で身体を動かす人にとっては別天地である。

これに加えて、最近人気が高いのが、サイクリングである。国内最大の湖、琵琶湖を一周するコースはビワイチと呼ばれ人気を博しているが、淡路島を一周するコースもアワイチの愛称で親しまれ、挑戦するサイクリストも多い。明石港からフェリーで北部の岩屋港に渡りスタートする。視界の左に海を眺めながら国道28号線を南下し、南端の由良港を経由する。引き続き西海岸を北上し岩屋に戻る。約150kmの行程をたっぷりと海を堪能しながら走る。
この一周は、中級者/上級者向けなので、この他にも初級者のためのさまざまなコースが用意されている。ちなみに、岩屋にはレンタルサイクルもあり、一日数千円でレンタルできる。 東海岸から西海岸へ横断するコースは、程よい起伏に富み、初心者でも楽しめる。また、伊弉諾神宮や古代海人族の製塩の跡地を見たり、再生エネルギーをテーマに鳴門の渦潮や五色町のウェルネスパークにあるバイオフューエルのプラントを訪ねるコースもある。